🌱 Emotion Companion • 135+ Sprouts • 100% On-Device Privacy

Gặp gỡ cảm xúc của bạn. Đừng trở thành chúng.

Soulscape là người bạn đồng hành biến cảm xúc thành các sinh vật Bé Mầm đáng yêu — giúp bạn nhận diện cảm giác trên cơ thể, hiểu nguyên nhân gốc rễ và tìm thấy sự bình an.

Soulscape App Preview

🌱 Gặp gỡ Bé Mầm

Biến cảm xúc thành 135+ sinh vật Bé Mầm trực quan để quan sát mà không phán xét bản thân.

Khám phá 135+ Bé Mầm ➔

🫀 3-Layer Tracing

Nhận diện tín hiệu cơ thể, tìm nguyên nhân gốc rễ và lựa chọn phản hồi tỉnh thức.

Cách hoạt động ➔

⚡ 1-Tap Regulation

Thở điều hòa và nối đất giác quan 5-4-3-2-1 tức thì khi cảm xúc dâng trào.

Soulscape là gì ➔

🏡 Grow Sanctuary

Vườn tâm mở rộng theo sự chăm sóc của bạn. Không phạt mất chuỗi streak, không áp lực.

Hỏi đáp ➔
FIRST-AID SITUATIONAL GUIDES

Cẩm nang Cấp cứu Cảm xúc theo Tình huống Thực tế

Khám phá các hướng dẫn thực hành dựa trên tâm lý học thần kinh và chánh niệm cho các tình huống căng thẳng thường gặp.

🌙 2 AM Racing Thoughts

Làm gì khi tim đập nhanh và suy nghĩ cuộn xoáy lúc nửa đêm? Kỹ thuật 5-4-3-2-1 và tách suy nghĩ.

Đọc cẩm nang chi tiết ➔

🔥 Post-Meeting Rage

Hạ hỏa sau cuộc họp độc hại: Chuyển hóa Lửa giận thành Quyết đoán và Ranh giới giao tiếp.

Đọc cẩm nang chi tiết ➔

⚖️ Soulscape vs Daylio

So sánh chi tiết: Tại sao không nên chấm điểm ngày 1-5 sao và cách theo dõi không gây áp lực streak.

So với app khác ➔

📖 Weltschmerz Encyclopedia

Hiểu về Weltschmerz (Nỗi đau thế sự) và cách nhận diện trên cơ thể.

Từ điển Cảm xúc ➔
THE DIFFERENCE

Soulscape khác gì ứng dụng theo dõi tâm trạng thông thường?

Criteria Traditional Mood Apps Soulscape Companion
Emotional Model 1–5 numeric rating or good/bad dichotomy 135+ personified Sprouts with somatic markers
Streak Psychology Punitive streak loss & guilt notifications Sanctuary care without streak anxiety
Data Privacy Cloud accounts, tracking & ad analytics 100% On-device local storage
Actionability Passive charts & graphs 1-Tap 5-4-3-2-1 grounding & rhythmic breathing

Sẵn sàng gặp gỡ cảm xúc của bạn?

Tải Soulscape miễn phí trên App Store & Google Play. Khám phá 135+ Bé Mầm và tìm lại sự cân bằng trong tâm trí.